14DaysBlogspediaChallenge - Surat untuk sahabat

         Di tengah wabah yang sedang melanda, menjadikan hidup sehat merupakan pilihan semua orang. Tidak ada seorangpun yang ingin sakit dan terlihat lebih tua dari usia nya. Hampir semua orang di Dunia ini menginginkan hidup yang sehat dan awet muda. Namun sayangnya untuk mencapai hal tersebut tidak bisa diraih dengan badan yang bermalas-malasan. Inilah rangkaian kebiasaan sederhana yang membuat kita sehat dan awet muda.  1. Tidur yang cukup          Tidur cukup merupakan upaya kita menjaga agar badan tetap segar dan bugar. Tidur maksimal 7-8 jam untuk orang dewasa sangat efektif guna mengistirahatkan badan setelah seharian beraktivitas. Waktu tidur juga memberikan waktu kulit kita beregenerasi menajdi kulit yang lebih baru.  2. Banyakin senyum bahagia         Kalau dalam hadist, Nabi pernah bersabda Senyummu dihadapan saudaramu termasuk sedekah. Begitu hebatnya pengaruh senyum baik dimata orang lain maupun dirikita. Senyum bahagia itu menular dan memberikan kebahagiaan untuk orang d

Bahagia adalah ?    Bahagia adalah sebuah emosi dalam jiwa yang mampu memberikan aura positif dan memberikan rasa semangat dalam jiwa. Bahagia setiap orang tentu berbeda-beda. Ada yang bahagia dengan jalan-jalan, bahagia karena makan bakso semangkok, bahagia karena chatt nya dibales ayang,  atau apapun. Jangan pernah menilai orang lain lebay  ketika ia mampu mengekspresikan bahagianya. Karena bahagia setiap orang berbeda-beda. Seperti aku, bahagia ku sangat sangat sangat sederhana sekali. Kalau diceritakan di sebuah blog, mungkin hanya akan terlihat seperti sebuah caption instagram yang singkat, padat dan jelas hehehe. Dalam hidup ini, ketika aku sedang jenuh atau bersedih, aku selalu mencoba mengingat bagaimana aku membahagiakan diriku. Setelah aku rangkum dan aku simpulkan ternyata ada beberapa hal sederhana yang bisa membuatku bahagia.  1. Bersyukur Menjadi Seorang Ibu      Rasa syukur menjadi seorang ibu tidak bisa terganti dengan apapun. Menjadi seorang ibu adalah sebuah tanggung

        Wah kalau membicarakan kado untuk suatu moment spesial dan teruntuk orang yang spesial tentunya mememrlukan pemikiran yang panjang. Karena kita pasti ingin melihat moment bahagia bersama orang yang spesial bisa berkesan di hidupnya. Mengapa begitu ? Karena suatu moment spesial tidak bisa diciptakan dua kali, dan kesan yang diciptakan pada moment bahagia pasti akan terskesan seumur hidup. Seperti perayaan anniversary pernikahan. Wah, pasti ingin yang terrrrbaaaikkk dong!. Nah untuk kamu yang masih bingung dan galau galau saat memilih dan memilah kado untuk pasangan, kamu wajib banget simak beberapa referensi kado pernikahan berikut. 1. Makan malam romantis      Mungkin kegiatan ini sudah sering anda lakukan saat masih pacaran. Tapi setelah menikah, makan malam romantis merupakan suatu kado yang spesial. karena melalui makan malam romantis kalian bisa saling ngobrol, saling menatap, saling mengerti dan masih banyak lagi manfaat nya. Jangan lupa bawakan bunga untuk istri ketika m

         Berbagai macam buku mungkin sudah aku baca, tapi ternyata aku sangat tertarik membaca buku yang bertemakan perempuan dan segala yang melekat padanya. Mulai dari buku yang ditulis para bidan, buku yang ditulis muslimah, dan buku dengan judul Perempuan karya MQS atau M. Quraish Shihab. Buku ini memiliki cover yang menarik dan sangat melambangkan tentang perempuan. Bahasa yang disampaikan sangat lugas, jelas dan sederhana membuat buku ini nyaman dibaca.          Isi yang disampaikan dalam buku ini semuanya memiliki dasar yang dipaparkan secara lengkap. Dari berbagai sudut pandang dan dari berbagai pemikiran. Sehingga kita sebagai pembaca bis amenyimpulkan dan menilai. Aku sebenarnya ingin sekali menyimpulkan isi buku ini, tapi semua isinya sangatlah penting.                Judul buku 'Perempuan' Karya M. Quraish Shihab. Buku ini diterbitkan oleh penerbit Lentera Hati pada tahun 2018. Sebenarnya aku emnadapatkan buku ini bukan karena membelinya tapi karena di kado oleh sah

     Indonesia , negara yang memiliki berbagai sebutan yang familiar di negara-negara lain. Negara seribu pulau, negara toleransi, negara beraneka budaya, dan lain sebagainya. Itulah Indonesia yang dari segi manapun selalu membuat bangga. Mungkin ada beberapa fakta yang belum kamu ketahui tentang Indonesia. Inilah kumpulan fakta yang akan membuat kamu semakin bangga menjadi warga negara Indonesia. Fakta Unik Indonesia yang Membuatmu Semakin Bangga 1. Memiliki lebih dari 300 suku bangsa     Menurut data yang telah di umumkan oleh BPS pada tahun 2010, Indonesia memiliki 1340 suku bangsa. Dari data tersebut dinyatakan bahwa populasi tertinggi ditempati oleh suku jawa. Berbagai macam suku ini lah yang menjadikan Indonesia memiliki berbagai macam budaya yang setiap budaya memiliki filosofi dan tujuannya masing-masing.  2. Memiliki 718 Bahasa Daerah     Bahasa persatuan negara Indonesia adalah bahasa Indonesia. Inilah salah satu yang menjadi isi sumpah pemuda.  Kami putra dan putri Indonesia

 Indonesia merupakan negara yang memiliki berbagai macam adat dan budaya. Hampir setiap daerah memiliki budaya nya masing-masing. Keberagaman adat dan budaya ini memberikan kita pembelajaran tentang saling menghormati dan menghargai antar sesama masyarakat.      Zaman sekarang adat dan budaya yang masih sangat diperhatikan dan dianggap sakral adalah pernikahan. di setiap daerah seluruh Indonesia memiliki adat budaya terkait pernikahan sendiri-sendiri sesuai dengan sejarah, asal ususl, kondisi, daerah dan wilayah terkait. Adat dan budaya setiap daerah berbeda dan beraneka ragam, sehingga tidak boleh dibuat bercandaan apapun yang terkait adat dan budaya wilayah tertentu.      Mungkin untuk kawula muda seperti aku ini sudah sangatttt minim informasi tentang adat dan budaya di wilayah masing-masing ya. Dan memang dengan seiringnya waktu, adat dan budaya sudah mulai terkikis. Entah karena kawula muda yang tidak mau belajar atau para tetua yang belum mengajarkan adat dan budaya tersebut. Heh

      Setelah menikah baru aku sadari bahwa aku belum sepenuhnya mengenal diriku. Kata-kata yang dulu sering bersliweran   di telingaku tentang anak muda 'mencari jati diri' ternyata belum juga aku temukan. Aku tersadar ternyata sekarang sudah 24 tahun sudah menikah serta memiliki anak tetapi masih juga mencari jati diri. Tidak ada kata terlambat untuk mengenal 'Siapa sebenarnya diri kita? untuk apa kita dilahirkan ? untuk apa kita hidup ? bakat apa yang telah kita bawa ? apa yang bisa kita lakukan untuk memberikan manfaat pada orang lain ?' dan masih banyak lagi.     Kata-kata bijak merupakan suatu kalimat yang memiliki energi positif untuk kita. Salah satu dampak ketika kita membaca kata-kata bijak adalah menjadi 'sadar' dan lebih bersemangat menjalani hidup. Maka sebelum membaca kata-kata bijak, penting sekali kita mengenal diri kita dengan cara selalu melakukan intropeksi diri.              Kata-kata bijak sering kali dicari ketika kita merasa down , hilang

     Setelah mencoba mengikuti 14 hari tantangan menulis ini, ternyata menjadi blogger itu tidak mudah ya bun. Saya termasuk salah satu yang bener-bener nol banget dan awam untuk masalah blogger. Membuat postingan, judul postingan, judul label, atau apapun itu saya sebenarnya tidak menguasai ehehehe. Saya beranikan diri mengikuti tantangan ini karena ada satu tema yang saya suka dan saya bisa menuliskan itu. Setelah menyelesaikan satu tema kok saya merasa ketagihan menuliskan tema yang lain akhirnya saya mencoba mencari tahu dan mencoba mengerahkan pikiran saya untuk digunakan lagi agar bisa menuliskan artikel-artikel sesuai tema yang di tentukan. Alhamdulillah, meskipun jauh dari kata sempurna saya cukup puas karena ternyata saya menemukan tempat saya mencurahkan apa yang ada di benak dan pikiran saya selama ini heheheh. Yahh jadi curhat dong.      Sepengetahuan saya, jika menjadi penulis atau memiliki kemampuan menulis artikel di blog, lalu situsnya ramai, traffic nya bagus maka akan

     Dewasa ini semakin banyak saya membaca quote-quote pendek yang membicarakan wanita. Terkadang isinya bagaimana meluluhkan hati wanita hehehe. Banyak yang bilang susah, karena wanita susah dimengerti, tak sedikit juga yang bilang mudah tergantung wanita nya. Lahh memangnya wanita itu berapa macem ? heheehe.Wanita itu bukan susah dimengerti, tapi terkadang kita sungkan mau bilang bahwa kita ingin ini dan itu. Atau wanita tidak tahu cara menyampaikan yang dirasa tidak menjatuhkan harga dirinya. Wanita memang suka di rayu, tetapi jika kata-kata yang keluar dari mulut pria yang tidak tulus, dia akan merasa rayuannya bohong atau biasa disebut Gombal .     Memang wanita dan pria sangat berbeda. Mungkin pria sangat mudah mengungkapkan apa yang ia rasakan, apa yang ia inginkan dan apa yang ia butuhkan. Tetapi wanita, wanita tidak bisa langsung mengungkapkan karena yang wanita pikirkan adalah "jika saya mengungkapkan ini dampaknya apa ya ? jangan-jangan nanti saya dianggap begini

     Film Indonesia yang baru saja dirilis tahun 2020 bergenre drama keluarga. Film ini di perankan oleh aktor kondang yaitu Deddy Mizwar sebagai (Aktor Sagala), Syifa Hadju sebagai (Gina), umay Shahab sebagai (Wisnu) dan beberapa pemeran lainnya. Film ini menceritakan tentang perjuangan seorang single parent merawat dan membesarkan anaknya sendirian. Aktor Sagala merupakan seorang Ayah yang memiliki sifat bertanggung jawab, pekerja keras, optimis, selau berfikir positif, memiliki impian dan tujuan hidup dan sedikit idealis. Gina merupakan anak dari aktor sagala. Gina memiliki karakter sebagai anak yang baik, penurut, perhatian terhadap ayahnya, tidak manja. Sagala hanya hidup berdua dengan anaknya karena istrinya telah meninggal dunia.    Film di mulai dengan menceritakan karir Aktor Sagala, dia merupakan seorang pemeran figuran yang karirnya tidak pernah meningkat. Selalu menjadi pemeran figuran. Padahal menjadi pemeran figuran kerja nya susah, banyak rintangan dan honornya terkadang

 Trauma Psikologis itu apa ? Trauma adalah suatu perasaan yang terjadi akibat kejadian atau pengalaman yang tidak menyenangkan yang dapat menyebabkan stres berlebih (Giller.1999). Trauma psikologis adalah suatu perasaan yang menyakitkan didalam hati dan pikiran yang menyebabkan ketakutan berlebih pada seseorang jika peristiwa atau pengalaman yang buruk terjadi lagi dihidupnya. Trauma psikologis bisa terjadi di semua kalangan baik bayi, anak-anak hingga orang dewasa.    Gejala yang menandai seseorang disebut memiliki trauma psikologis adalah merasakan kecemasan yang berlebih, merasakan ketakutan yang berlebihan, mengalami mimpi buruk berulang kali terkait sesuatu yang membuatnya trauma, merasakan perasaan tertekan yang berlebihan. Trauma psikologis tidak hanya terjadi pada orang lain, mungkin masing-masing dari kita memiliki trauma psikologis tertentu, meskipun dalam kadar yang masih wajar.     Trauma psikologis harus disembuhkan agar seseorang memiliki perasaan semangat menjalani hidup

Bisnis Kreatif dan Seorang Ibu      Membicarakan bisnis kurang lengkap kalau tidak disandingkan dengan seorang ibu. Mengapa demikian ? karena banyak sekali disekitar aku, ibu-ibu selalu bertanya "kira-kira aku bisa memulai bisnis apa ya? sembari menunggu suami dan anak-anak pulang ? Tapi bisnis yang bisa dilakukan secara fleksibel, dan tidak mengganggu waktu bersama keluarga?". Begitulah kira-kira rentetan pertanyaan yang sering terdengar di sekitarku. Padahal seorang ibu memiliki kesibukan yang sangat amat. Bahkan jadwal kerjanya bisa 24 jam, istirahat mungkin hanya makan, minum, mandi dan sholat. Tapi, namanya ibu itu memang semangat nya selalu membara. Selalu ingin terus berkarya meskipun dari rumah, meskipun harus memangkas waktu istirahatnya. Salam sungkem dulu untuk seluruh ibu-ibu hebat.     Baiklah bu-ibu yang sering bertanya demikian, saya mencoba menjabarkan beberapa ide bisnis yang bisa dijadikan alternatif untuk menambah keisbukan anda tentunya dengan modal yang t

     Mengagumi pria idaman adalah sebuah rasa yang dimiliki semua wanita. Rasa kagum tersebut akan mengantarkan kita ke gerbang rasa ingin tahu, penasaran dan rasa ingin memiliki nya. Beberapa wanita biasanya malu bahkan gengsi memulai sebuah pembicaraan dengan orang yang dia kagumi. Nah, bagaimana ya cara meluluhkan hati Pria.    1. Mengenal Dasar Sikap dan Sifat Pria terlebih dahulu      Sebelum kamu mencoba meluluhkan hatinya, yuk kenali dulu default pria. Pada dasarnya Pria itu juga manusia biasa lho, sama seperti wanita. Jadi sebenarnya dalam meluluhkan hatinya hanya perlu menempatkan diri kita seperti pria. Eits jangan salah paham dulu. Maksud nya menempatkan diri seperti pria bukan kita menjadi seorang pria ya, melainkan memahami dan mencoba mengerti seperti apa ia ingin diperlakukan. Pria tentunya ingin dimengerti, dipahami, disupport, dan dihargai. Seperti hal nya wanita juga ingin diperlakukan seperti itu.      Pria merupakan makhluk yang dominan menggunakan logika nya dala

  Arti Sahabat versi bundaizan        Membicarakan tentang sahabat biasanya akan dikaitkan dengan seseorang yang selalu ada, seseorang yang selalu support, seseorang yang selalu memberikan nasehat, dan lain sebagainya. Sebenarnya arti sahabat yang sesungguhnya bagaimana sih ? Arti sahabat yang sesungguhnya versi ummu hamizan adalah sebuah hubungan emosional yang saling menguntungkan untuk bertumbuh dan berkembang menjadi yang lebih baik. Karena terkadang hanya sahabat yang bisa mengingatkan kita, mensupport kita, membimbing dan mendengarkan kita, dan lain sebagainya.     Kenapa kita membutuhkan sahabat ?. Pertanyaan yang sering ditanyakan oleh beberapa orang yang memang terbiasa sendiri. Jawabannya adalah karena dalam hidup kita, kita membutuhkan orang lain selain keluarga kita. Sahabatmu akan selalu memahami mu dan kamu juga akan belajar memahaminya. dan biasanya sahabat itu lebih mengenal dirimu daripada kamu ataupun keluarga mu.     Kalau aku memang tipe orang yang te