Postingan

Kebiasaan sederhana ini membuat kita sehat dan awet muda

Gambar
         Di tengah wabah yang sedang melanda, menjadikan hidup sehat merupakan pilihan semua orang. Tidak ada seorangpun yang ingin sakit dan terlihat lebih tua dari usia nya. Hampir semua orang di Dunia ini menginginkan hidup yang sehat dan awet muda. Namun sayangnya untuk mencapai hal tersebut tidak bisa diraih dengan badan yang bermalas-malasan. Inilah rangkaian kebiasaan sederhana yang membuat kita sehat dan awet muda.  1. Tidur yang cukup          Tidur cukup merupakan upaya kita menjaga agar badan tetap segar dan bugar. Tidur maksimal 7-8 jam untuk orang dewasa sangat efektif guna mengistirahatkan badan setelah seharian beraktivitas. Waktu tidur juga memberikan waktu kulit kita beregenerasi menajdi kulit yang lebih baru.  2. Banyakin senyum bahagia         Kalau dalam hadist, Nabi pernah bersabda Senyummu dihadapan saudaramu termasuk sedekah. Begitu hebatnya pengaruh senyum baik dimata orang lain maupun dirikita. Senyum bahagia itu menular dan memberikan kebahagiaan untuk orang d
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara membahagiakan diri sendiri

Gambar
Bahagia adalah ?    Bahagia adalah sebuah emosi dalam jiwa yang mampu memberikan aura positif dan memberikan rasa semangat dalam jiwa. Bahagia setiap orang tentu berbeda-beda. Ada yang bahagia dengan jalan-jalan, bahagia karena makan bakso semangkok, bahagia karena chatt nya dibales ayang,  atau apapun. Jangan pernah menilai orang lain lebay  ketika ia mampu mengekspresikan bahagianya. Karena bahagia setiap orang berbeda-beda. Seperti aku, bahagia ku sangat sangat sangat sederhana sekali. Kalau diceritakan di sebuah blog, mungkin hanya akan terlihat seperti sebuah caption instagram yang singkat, padat dan jelas hehehe. Dalam hidup ini, ketika aku sedang jenuh atau bersedih, aku selalu mencoba mengingat bagaimana aku membahagiakan diriku. Setelah aku rangkum dan aku simpulkan ternyata ada beberapa hal sederhana yang bisa membuatku bahagia.  1. Bersyukur Menjadi Seorang Ibu      Rasa syukur menjadi seorang ibu tidak bisa terganti dengan apapun. Menjadi seorang ibu adalah sebuah tanggung
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Anti bingung memilih kado pernikahan

Gambar
        Wah kalau membicarakan kado untuk suatu moment spesial dan teruntuk orang yang spesial tentunya mememrlukan pemikiran yang panjang. Karena kita pasti ingin melihat moment bahagia bersama orang yang spesial bisa berkesan di hidupnya. Mengapa begitu ? Karena suatu moment spesial tidak bisa diciptakan dua kali, dan kesan yang diciptakan pada moment bahagia pasti akan terskesan seumur hidup. Seperti perayaan anniversary pernikahan. Wah, pasti ingin yang terrrrbaaaikkk dong!. Nah untuk kamu yang masih bingung dan galau galau saat memilih dan memilah kado untuk pasangan, kamu wajib banget simak beberapa referensi kado pernikahan berikut. 1. Makan malam romantis      Mungkin kegiatan ini sudah sering anda lakukan saat masih pacaran. Tapi setelah menikah, makan malam romantis merupakan suatu kado yang spesial. karena melalui makan malam romantis kalian bisa saling ngobrol, saling menatap, saling mengerti dan masih banyak lagi manfaat nya. Jangan lupa bawakan bunga untuk istri ketika m
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Perempuan, Buku Inspiratif yang wajib dibaca

Gambar
         Berbagai macam buku mungkin sudah aku baca, tapi ternyata aku sangat tertarik membaca buku yang bertemakan perempuan dan segala yang melekat padanya. Mulai dari buku yang ditulis para bidan, buku yang ditulis muslimah, dan buku dengan judul Perempuan karya MQS atau M. Quraish Shihab. Buku ini memiliki cover yang menarik dan sangat melambangkan tentang perempuan. Bahasa yang disampaikan sangat lugas, jelas dan sederhana membuat buku ini nyaman dibaca.          Isi yang disampaikan dalam buku ini semuanya memiliki dasar yang dipaparkan secara lengkap. Dari berbagai sudut pandang dan dari berbagai pemikiran. Sehingga kita sebagai pembaca bis amenyimpulkan dan menilai. Aku sebenarnya ingin sekali menyimpulkan isi buku ini, tapi semua isinya sangatlah penting.                Judul buku 'Perempuan' Karya M. Quraish Shihab. Buku ini diterbitkan oleh penerbit Lentera Hati pada tahun 2018. Sebenarnya aku emnadapatkan buku ini bukan karena membelinya tapi karena di kado oleh sah
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Menarik! Inilah Fakta unik Indonesia yang mungkin belum kamu ketahui

Gambar
     Indonesia , negara yang memiliki berbagai sebutan yang familiar di negara-negara lain. Negara seribu pulau, negara toleransi, negara beraneka budaya, dan lain sebagainya. Itulah Indonesia yang dari segi manapun selalu membuat bangga. Mungkin ada beberapa fakta yang belum kamu ketahui tentang Indonesia. Inilah kumpulan fakta yang akan membuat kamu semakin bangga menjadi warga negara Indonesia. Fakta Unik Indonesia yang Membuatmu Semakin Bangga 1. Memiliki lebih dari 300 suku bangsa     Menurut data yang telah di umumkan oleh BPS pada tahun 2010, Indonesia memiliki 1340 suku bangsa. Dari data tersebut dinyatakan bahwa populasi tertinggi ditempati oleh suku jawa. Berbagai macam suku ini lah yang menjadikan Indonesia memiliki berbagai macam budaya yang setiap budaya memiliki filosofi dan tujuannya masing-masing.  2. Memiliki 718 Bahasa Daerah     Bahasa persatuan negara Indonesia adalah bahasa Indonesia. Inilah salah satu yang menjadi isi sumpah pemuda.  Kami putra dan putri Indonesia
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tetel Ketan, si putih pelengkap hantaran manten

Gambar
 Indonesia merupakan negara yang memiliki berbagai macam adat dan budaya. Hampir setiap daerah memiliki budaya nya masing-masing. Keberagaman adat dan budaya ini memberikan kita pembelajaran tentang saling menghormati dan menghargai antar sesama masyarakat.      Zaman sekarang adat dan budaya yang masih sangat diperhatikan dan dianggap sakral adalah pernikahan. di setiap daerah seluruh Indonesia memiliki adat budaya terkait pernikahan sendiri-sendiri sesuai dengan sejarah, asal ususl, kondisi, daerah dan wilayah terkait. Adat dan budaya setiap daerah berbeda dan beraneka ragam, sehingga tidak boleh dibuat bercandaan apapun yang terkait adat dan budaya wilayah tertentu.      Mungkin untuk kawula muda seperti aku ini sudah sangatttt minim informasi tentang adat dan budaya di wilayah masing-masing ya. Dan memang dengan seiringnya waktu, adat dan budaya sudah mulai terkikis. Entah karena kawula muda yang tidak mau belajar atau para tetua yang belum mengajarkan adat dan budaya tersebut. Heh
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mencari diriku yang hilang

Gambar
      Setelah menikah baru aku sadari bahwa aku belum sepenuhnya mengenal diriku. Kata-kata yang dulu sering bersliweran   di telingaku tentang anak muda 'mencari jati diri' ternyata belum juga aku temukan. Aku tersadar ternyata sekarang sudah 24 tahun sudah menikah serta memiliki anak tetapi masih juga mencari jati diri. Tidak ada kata terlambat untuk mengenal 'Siapa sebenarnya diri kita? untuk apa kita dilahirkan ? untuk apa kita hidup ? bakat apa yang telah kita bawa ? apa yang bisa kita lakukan untuk memberikan manfaat pada orang lain ?' dan masih banyak lagi.     Kata-kata bijak merupakan suatu kalimat yang memiliki energi positif untuk kita. Salah satu dampak ketika kita membaca kata-kata bijak adalah menjadi 'sadar' dan lebih bersemangat menjalani hidup. Maka sebelum membaca kata-kata bijak, penting sekali kita mengenal diri kita dengan cara selalu melakukan intropeksi diri.              Kata-kata bijak sering kali dicari ketika kita merasa down , hilang
Posting Komentar
Baca selengkapnya